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关于运动会策划书范文

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关于运动会策划书范文(通用15篇)

关于运动会策划书范文 篇1

  一、时间:

  X年X月X日。

  二、地点:

  园操场。

  三、参加对象:

  园幼儿、家长、教师。

  四、活动目标:

  通过开展庆祝“亲子运动会”系列活动,使幼儿及家长在活动积极的参与中体验合作与亲子交往的快乐,从而度过一个幸福、难忘的亲子运动;使家长在参加活动中,进一步感悟我园幼儿教育的观念,趁此机会我们组织此次活动是希望创造机会让父母和父母,孩子和孩子以及父母和孩子之间有更多的交流,同时也为了温馨我们共同的家园!

  五、流程安排:

  1、开幕式进场仪式进场顺序:园旗、彩旗队、单车车队、滑轮车队、小班级及家代表队长、中班级及家长代表队、大班级及家长代表队(各级并列成四路纵队行进)。

  2、全体肃立、奏国歌、升国旗、园旗。

  3、宣布运动会开幕、致开幕辞(园领导)。

  4、幼儿及家长运动员代表宣誓。

  4、领导宣布XX幼儿园亲子运动开始。

  5、各代表队退场到年级固定的位置,趣味运动会正式开始。

  6、各个裁判组成员到位,裁判安排如下:

  六、比赛项目:

  (1)集体赛:

  1、趣味接力赛;

  2、手足情深;

  3、跳圈接力;

  4、宝贝新娘;

  5、齐心协力。

  (2)个人赛:

  1、跳绳、

  2、企鹅漫步、

  3、滑轮比赛、

  4、掌上明珠、

  5、摸鹿鼻子、

  6、盲人击鼓、

  7、钓鱼、

  8、挟乒乓球

  9、吹气球、

  10、呼拉圈比赛、

  11、运用爆破音吹蜡烛、

  12、比比谁的眼力好、

  13、比比谁的运气好。

  七、比赛方法规则:

  (1)集体赛——趣味接力赛

  1、接力赛总赛程60米,共分五个挑战项目,每个项目的比赛距离为10米,顺序:钻、爬、平衡、跨、跑(家长完成)各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。

  各参赛队伍分成4组进行预选赛,每组8支队伍,每组取前2名进入决赛,决赛规则同预选赛。

  2、手足情深(接力)

  参赛队员:每队3人(家庭为单位)。

  比赛规则:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成10米赛段(分三段幼儿、爸爸、妈妈共30米)。

  发令员:XX人。

  现场裁判:XX人。

  3、跳圈接力

  参加人员:每队3人(家庭为单位)。

  比赛规则:参赛家庭幼儿完成障碍物跳10圈,然后家长接力继续往前跑,完成50米赛段。

  发令员:XX人。

  现场裁判:XX人。

  4、宝贝新娘

  参加人员:每队3人(家庭为单位)。

  发令员:XX人。

  现场裁判:XX人。

  比赛规则:比赛开始家长双手交叉搭成“花轿”,幼儿坐在“花轿”上,完成50米赛段。

  5、齐心协力

  参赛人员:每队2人

  比赛规则:二名参赛家庭成员面对面用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段,如果球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

  道具:气球。

  发令员:XX人。

  现场裁判:XX人。

  (2)个人赛:

  1、跳绳比赛、以时间来计算、多的为胜。获奖券一张。

  2、企鹅漫步。

  3、完成距离的,获奖券一张。

  4、掌上明珠:主持人要准备好一个乒乓球和一个乒乓球拍。参赛者将乒乓球平放在乒乓球拍上,沿着桌子走。走至终点,球未丢就得一张奖劵。(桌子竖排三张,参赛者沿桌子在规定时间内绕一圈。)

  5、摸鹿鼻子:每人摸一次,蒙上眼睛转三圈,凡摸到鹿鼻子的,可获奖券一张。

  6、盲人击鼓:每人击一次,蒙上眼睛转三圈,凡击中鼓者,获奖券一张。

  7、钓鱼:每人钓一分钟,钓三条者,获奖券一张,钓六条者获奖券二张,以此类推。

  8、挟乒乓球:每人挟一分钟,挟完20个乒乓球者,获奖券一张,挟完40个乒乓球者,获奖券二张。

  9、套圈:每人套五次,套中二个者,获奖券一张,套中四个者,获奖券二张,套中五个者,获奖券三张。

  10、运用爆破音吹蜡烛:主持人准备好六支蜡烛并点燃,若干道问题。主持人提问一个问题,参赛者需用回答的话中发出的气息吹灭蜡烛,即得奖劵。如:主持人问:“有兔子在草地上你会怎么做?”回答者用“扑过去”的“扑”的发音而喷出的`气息来吹灭蜡烛。

  11、比比谁的眼力好:主持人准备好三支筷子,一个空啤酒瓶。参赛者站在啤酒瓶的一侧,筷子离瓶口约一米的距离,瞄准瓶口,放掉手中筷子。如果筷子掉进瓶里,便是优胜者,即得奖劵。每人有三次机会。

  12、快乐呼拉圈:在地上摆放五个空易拉罐。每个易拉罐之间的距离为二十厘米。参赛者应站在离易拉罐一米远的地方,才能向易拉罐扔圈圈(圈圈的大小要适当)。每扔中一次即得奖劵。每人有三次机会。

  13、比比谁的运气好:主持人要准备好若干颗且颜色不一样的珠子,其中红色的有三颗。主持人把珠子放在一个不透明的袋子里,让游戏者伸进袋子里抓三次,每次只抓一个珠子(多抓不算),若抓中红色珠子,则中奖劵;反之,没有中奖。

  八、时间安排:

  00:00-00:00第一组;

  00:00-00:00第二组;

  00:00-00:00第三组;

  00:00-00:00第四组;

  00:00-00:00决赛。

  九、奖励规则:

  颁奖(集体优胜奖与团体优胜奖);参加亲子运动会活动的每个家庭以奖券到领奖台发给纪念品一份。

  十、闭幕式:

  1、园领导致词。

  2、总裁判长宣布具体比赛结果。

  3、颁奖。

  4、策划组组长宣布运动会闭幕。

关于运动会策划书范文 篇2

  活动主题:清凉一夏,运动狂欢节

  活动特色:结合夏日元素,打造一场集运动、娱乐、美食于一体的狂欢盛宴。

  活动内容:

  水上运动会:包括水上排球、水上拔河、水上篮球等项目,让参与者尽享清凉。

  沙滩运动会:模拟沙滩环境,设置沙滩排球、沙地足球、沙雕比赛等项目。

  夏日美食节:提供各式夏日冷饮、烧烤、海鲜等美食,让味蕾也享受夏日的狂欢。

  音乐与舞蹈:邀请乐队或DJ现场表演,设置舞蹈区域,让参与者随着音乐起舞。

  亲子互动区:设置适合家庭参与的趣味游戏,增进亲子关系。

  宣传策略:通过公司内部平台、社交媒体等渠道广泛宣传,吸引更多员工及家属参与。

关于运动会策划书范文 篇3

  目的:在年会其间组织一次有意义的团队活动,以此来加强各团队的组织协调能力,充分展示**人积极向上,勇不服输的精神境界。各市场精英参与,将公司的这种良好氛围传达到各地。

  活动宗旨:全员动员,全员参与

  活动时间: 11月28日 下午13:30 需考虑饭后不宜剧烈运动,给足消化时间。

  综合运动会机构

  主办:总裁办

  承办:员工俱乐部

  协办:各中心(室)、销售公司(各省区办)、精细化工

  进程表:略

  活动思路:

  时间:28日下午13:30-15:00

  地点:大夫山森林公园内

  拔河比赛

  以华东、华南、华北、华西、总部、精细化工(与研发中心组队)为单位,共六单位,各单位派出15名队员参加此比赛。

  采用淘汰制。第一回合,一赛定乾坤,现场抽签决定对决双方,胜方转入下局。第二回合交叉,三方争夺冠、亚、军。

  裁判组:主裁判段维勤 助理裁判由主裁判指定 计分员刘荔枝

  典雅高尔夫:(模拟高尔夫)详见企划中心冬季活动方案。

  ①现场设置

  第一步:检查道具,是否有缺(道具:球道一块、球杆一支、小球数个;三折板一块,地贴一块)

  第二步:按照设计样图摆好道具

  第三步:每二人一组,一方打球,一方捡球。

  第三步:共十个场地,每场地20人,按排队先后进行。

  高尔夫小姐培训手册(即裁判员,总裁判由卜令举担任,此比赛规则解释权归卜令举所有,本组活动没有计分员,由高尔夫小姐即时给以公布成绩并发放奖券)

  外在形象要求

  身高:1.55~1.65米

  体形:身材匀称

  着装:身穿白色衬衫,服装必须干净整齐

  相貌:阳光大方,有活力,亲和力强

  妆容:淡妆,不能佩戴首饰

  表情:面带微笑,笑容自然不僵硬

  高尔夫动作要领

  站姿:双脚平贴地面,膝部放松,保持脊椎平直,从腰部开始整个上身向前倾。(站直时脊椎与地面的角度是90度,然后弯曲膝部,上身从髋部前倾大概45度,就是一个合适的脊椎角度)

  最为常见的错误是耷拉着双肩和弓起背部。

  握杆:握住握把,杆头部朝下,步骤如下:

  1)右手握住球杆下方的金属柄,球杆保持在您的正前方

  2)将左手移至杆柄,做出握手动作,抓住杆柄时,前臂保持正对前胸

  3)确定右手握杆位置,在左手五指端底部握住杆柄

  4)最后,球杆头部对准球。

  常见的错误是先将杆头着地,后再调正握杆的位置。这往往造成左手掌持杆过多。

  挥杆:挥杆步骤如下:

  第一步:挥杆前的准备动作:握紧球杆顶端、瞄准、站好姿势,作好打球准备

  第二步:把手臂举过右肩膀的时候,将重心右移。要注意动力平衡、挥杆弧线与地面所形成的角度、打球姿势、球杆上下挥动所划出的弧线长度等

  第三步:把手臂举过左肩膀的时候,将重心左移。要注意协调挥杆速度、力道、球杆挥动所划出的弧线宽度。挥杆时,左手臂上半截与身体上半截保持接近、以杆头面的中心点打中球的适当部位。

  注意事项

  手握球杆时,并不须用十分力气,只需"像握着一只受伤的小鸟"

  挥杆力度不可过大,挥杆弧度不得超过45°

  保持身体平稳,避免大幅晃动。

  每人五杆,进大洞为一等奖,进小洞为二等奖。当时发奖票,到公司兑奖。

  每省区参赛人数不能超过10人。

关于运动会策划书范文 篇4

  一.活动前言:

  夏是活力的象征,夏是热情的洋溢的季节。请你带上你的热情,来到我们的赛场,激扬你的青春,挥洒你的汗水,带给自己快乐的同时也会带给他人快乐,为自己,为胜利而拼搏。

  二.活动口号:

  我运动,我快乐

  三.活动时间:

  1.宣传时间:4月1日-- 4月12日

  2.:4月1日-- 4月7日

  3.比赛时间:4月13日--4月14日

  四.活动地点:

  多媒体教学楼前篮球场

  五.活动对象:

  大同大学物电学院大一新生

  六.活动组织机构:

  1.主办方:物电学院

  承办方:物电学院自律部

  协办方:物电学院宣传部、社会实践部

  2.各机构职责:

  (1)主办方为本次活动提供组织、宣传、评审、奖励所需的经费;

  (2)承办方负责竞赛宣传;负责设计竞赛开幕式、竞赛培训、闭幕式暨颁奖典礼的形式及安排会务;

  (3)协办方负责对本活动进行宣传、摄影

  七.宣传及报名方式:

  1.宣传

  (1)在校园广播站广播运动会的相关内容。

  (2)在校各广告牌、宣传廊上张贴海报宣传;

  (3)悬挂条幅展示;

  (4)赛前三天专人发放传单。

  2.报名方式:

  以各班级为单位,向各班班长下达比赛通知。由班长在班级会议传达会议精神。参赛队伍以班级组成小队,每对8人(4男4女)参赛队员在该班班长处报名,由班长录入报名表统一上交院学生会,院学生会负责人统一将报名情况上交活动总负责人。报名截止日期为4月7日,如报名队数超过限报队数,由活动负责人负责从优选拔。

  八.参赛方式:

  以班为单位,男女各四人为一组。每班出一组。

  九.人员安排:

  (1)总负责人:郭丽鹏 曹卫东

  任务:活动总体策划及流程、人员安排,兼现场负责。

  (2)宣传组: 王琪;下设主持2名 陈壮 王薪茹,现场维护人员10名

  任务:负责活动前期的宣传(横幅,海报,相关通知等)、活动摄影、以及现场主持的。

  (3)核对组:胡月 秦淑芳

  任务:负责监督赛事的公平、公正、公开,以及汇报各项比赛成绩等.

  (4)裁判组:李颖 刘慧 钮邑晓 张文军

  任务:负责比赛期间各种器具的正常使用和归还等.

  (5)秩序组:

  第一组 边国旗 韩 越 刘 伟 颜文英 徐 省 黄欣磊 樊晓波

  第二组 张佳楠 郑雷胜 付靖昇 李小得 薛福林 吴少男 吕昊宇

  第三组 裴越胜 苏 童 刘第伟 吴晓龙 李鹏举 吕天爽 闫密密

  第四组 郭 晋 王艳勇 周勇强 李晓康 呈诗景 许雪琴 朱海鹏

  任务:维持赛场纪律,以及处理比赛突发事件。

  (6)备注:工作人员须服从工作临时调动,如有疑义请及时与负责人商议。

  十.活动流程策划:

  1. 3月29号- -4月7号 前期准备阶段 与商家确定运动所需资金、器材,联系场地,与校方学生处、保卫处、各院学生会沟通。

  2. 4月1号-4月 12号 宣传报名阶段 安排宣传、报名,安排各工作人员,准备比赛所需道具、奖品等,并策划会场布置。

  3. 4月7号 报名截止阶段 统计报名参赛队的信息,安排比赛顺序,布置会场。

  4.4月13号—4月 14号 比赛阶段

  4月13号 开幕式(主持人讲话,介绍参赛班级及相关的比赛规则,参赛班级就位准备比赛)及初赛(11个参赛队伍经过6个比赛项目,以计时,、计犯规的形式排名前4个班级准备第二天的决赛)

  4月14号 决赛(前4个胜出班级通过6个比赛项目评出1.2.3等奖及优秀团队),及闭幕式(主持人宣布比赛结束,宣读获奖名单并由专人颁奖,主持人致闭幕词)。

  十一.赛事安排:

  1. 比赛项目:

  (1)双人跳绳

  参赛人员:以班为单位,每队8人,男女各半。

  比赛规则:一男一女为一组,男女双方各拿跳绳的一端,另一只手相互拉住,听到开始口令后,第一组开始向终点跳去,到达终点后,下一组才可出发,直到四组全部到达终点后才可进行下一个项目。若被跳绳绊住没跳过去,则需返回被绊住的地方重新往前跳。

  道具:跳绳

  (2)抛绣球

  参赛人员:以班为单位,每队8人,男女各半。

  比赛规则:女生抛球,男生接球;四个男生站于规定的圆圈内用篓子接球(篓子绑在男生胸前,接球时男生双手须背在身后,手不能接触篓子);接、抛球者压或超过边界线抛出或接住的球不算,如抛球者未将球抛入篓子,则由抛球者捡回重抛,直到每个女生把自己手中的网球抛进自己对应男生身上绑的篓子内为止。任务完成方可进行下一个项目。(男生在接球时手接触一次篓子加5秒,接抛球时压或超过边界线一次加5秒,并在这些情况下抛进的球不算。)

  道具:网球 篓子 绳子

  (3)猪八戒背媳妇

  参赛人员:以班为单位,每队8人,男女各半。

  比赛规则:男生背起女生,用眼罩蒙住男生眼睛,女生为男生指引道路,绕过路障,达到终点,途中女生脚不得落地;路障设置可摆放椅子,须绕行;气球,须踩破;毽子,须拾起,递给女生。任务完成方可进行下一个项目。女生脚落地一次加10秒。

  道具:眼罩 椅子 气球 毽子

  (4)晕“投”转向

  参赛人员:以班为单位,每队8人,男女各半。

  比赛规则:每个参赛人员先在罚球线处的圆圈内转够5圈(转圈时若双脚踩或超出圆圈边界线加10秒),之后拿球迅速投篮,前一名投篮动作完成之后下一名才能开始转圈投篮,直到本队进球总数达到10个为止。任务完成方可进行下一个项目。(投球的顺序须男女间隔开,否则加10秒)

  道具:篮球

  (5)心心相印

  参赛人员:以班为单位,每队8人,男女各半.

  比赛规则:每队两人背对背用身体将一篮球夹住同时双手抱于胸前,侧跑完成规定赛段,如果球落地,则停止前进,女生站在原地,男生捡球,返回女生处把球重新夹好后,方可继续赛程;直到每队成功运送4个篮球为止,任务完成方可进行下一个项目。(在运球过程中,若双手离开胸前一次加10秒,球掉落后女生没在原地等待加10秒)

  道具:篮球

  (6)齐心协力

  参赛人员:以班为单位,每队8人,男女各半.

  比赛规则:每队参赛人员在规定的起点站成一列(男女间隔开),第一名同学将双手背在身后,并将右腿向后抬起,站在后面的一名同学用双手将其右脚抓住,并也将自己的右腿向后抬起,依次类推,直到最后一名同学,听到命令后开始向终点跳去。若有违规现象则需返回起点重新出发。

  (7)筷子夹乒乓球

  参赛人员:以班为单位,每队8人,男女各半。

  比赛规则:每队成“一”字间隔2米站成一排(男女间隔开),每名队员面前放一个盆子,10个乒乓球放在第一个盆子中,队员手持筷子,听到命令后将自己盆子里的乒乓球转移到右边队员的盆子内,依次类推,直到最右边队员将10个乒乓球都转移到终点的盆子内为止,在转移乒乓球的过程中,若乒乓球掉落,则需捡回自己的盆子内重新转移。任务完成方可进行下一个项目。

  道具:筷子 乒乓球 盆子

  (8)跳大绳

  参赛人员: 以班为单位,每队8人,男女各半.

  比赛规则:一男一女为一组,其中一组摇大绳,另外三组依次跳绳,跳绳时必须一组的两个人同时跳够5下,若一组的两个人没同时一次性跳够5下,则须重新一起连续跳够5下,第一组连续跳够5后下一组才可开始,直到三组都跳够5下方可进行下一个项目。

  道具: 大绳

  (9)袋鼠跳

  参赛人员:以班为单位,每队8人,男女各半.

  比赛规则:4名女生站在起点,手拿一个大布袋子,四名男生站在赛道的中点,听到开始口令后,4名女生用大布袋子将自己的下半身套住,并用双手提着袋口往前跳,跳到中点处把大布袋子交给自己对应的男生,4名男生用大布袋子将自己的下半身套住,向终点跳去,直到四名男生都跳到终点,方可进行下一个项目。(袋口从自己手中掉落一次加5秒,若跌倒则需在跌倒处重新出发)

  道具:大布袋子

  (10)英雄救美

  参赛人员: 以班为单位,每队8人,男女各半.

  比赛规则:一男一女为一组,四个女生每人手拿一把锁,间隔两米一字排开,男生站在起点处,听到口令后,每人从面前的5把钥匙中拿一把,去打开跟自己一个组的女生手中的锁,若打不开,则需返回起点处换一把钥匙重新尝试,直到女生手里的四把锁全部打开方可进行下一个项目。

  道具:锁及钥匙

  (11)八人九足

  参赛人员:以班为单位,每队8人,男女各半.

  比赛规则:将各队相邻的人腿部系在一起(必须男女间隔开,绳子由队员亲自来系),一横排跑向终点。若绳子松开脱落或有人跌倒则须在绳子脱落或队员跌倒处准备好重新出发。

  道具:绳子(可用腰带代替)

  2. 活动安排:

  4月13日开幕式并进行双人跳绳、抛绣球、猪八戒背媳妇、晕“投”转向、心心相印、齐心协力6个项目。

  4月 14日闭幕式并进行筷子夹乒乓球、英雄救美、袋鼠跳、跳大绳、猪八戒背媳妇、八人九足6个项目。

  十二.比赛须知

  1. 比赛所有项目均通过学生处保卫科审核通过并取得其支持;

  2. 每代表队需男4名、女4名,以班级为单位,每班需有拉拉队,拉拉队人数最少20人;

  3. 录取名次,计时方法。比赛采取计时,计犯规方法,以每队为单位进行排名;

  4. 比赛要求:

  (1) 各代表队应做好运动员的思想工作,要发扬拼搏精神,提倡良好的体育道德风尚;

  (2) 要服从裁判,尊重裁判,尊重对方,尊重观众,应是比赛在团结,友爱,尊重的气氛中进行。

  (3) 比赛现场除参赛运动员外,其他人员不得入场地内。

  (4) 报名后发现弄虚作假、冒名顶替、违规者取消其比赛资格和单位的团体并通报批评。

  十三.奖励方法:

  (1)赛事设团队优胜奖3个,按班级成绩总和录取前3名,奖励团体冠、亚、季军奖章。

  (2)取第4名为集体优秀奖,奖励其奖章。

  (3)获奖班级队员给予院级荣誉证书。

  十四.活动物资:

  宣传物品 海报:50份 条幅:3条 传单:500份

  十五.可行性分析:

  本次活动已得到学生处等学校有关方面的批准及大力支持。经调查,学生对本次活动参与热情很高。在举办生活运动会的同时,不但丰富了同学们的课余生活,而且还增进彼此间的友谊。

关于运动会策划书范文 篇5

  一、活动目的

  工学院青年志愿者协会通过开展以“趣味运动,志愿同行”为主题的趣味运动会,丰富青年志愿者们的课余生活,培养积极参与的热情和团队合作意识;活跃校青年志愿者协会内部的氛围,融洽各部门之间的关系;增进各部门之间交流,为今后工作中的友好合作打下基础;与此同时,也彰显了校青年志愿者们的蓬勃朝气。

  二、活动主题

  趣味运动,志愿风采

  三、组织单位

  主办单位:工学院青年志愿者协会

  四、活动时间

  xx年11月15日

  五、活动地点

  工学院苍梧校区篮球场

  六、活动对象

  工学院青年志愿者协会全体成员

  七、活动流程

  1、活动前期准备

  (1)项目策划部撰写趣味运动会策划书,送交理事会审核通过并告知各部门;

  (2)活动负责人联系活动场地,制作抽签纸(1号签1号场地、1号签2号场地、2号签1号场地、2号签2号场地、3号签1号场地、3号签2号场地),计分表,安排统计每场竞技的.裁判人员和后勤工作人员;

  (3)宣传部安排活动拍摄人员;

  (4)赛会服务部负责借10个篮球,2个乒乓球和4个乒乓球拍,姓名牌12张,呼啦圈10个,秒表4个,眼罩6个,皮尺,准备口哨15个,布条若干,24张奖状。

  2、活动实施阶段

  (1)14:00所有人在篮球场集合,进行签到;

  (2)各部长抽签决定比赛顺序,抽到同号签的组相互进行比拼;

  (3)根据天气情况和实到人数,进行定点投篮,接力球,寻找小伙伴,稳操胜券,绑腿跑,奔跑吧!志愿者,一圈到底等竞技游戏(竞技规则详见附件一);

  (4)16:00开始进行3对3篮球赛;

  (5)每项竞技比赛项目取前3名,并发放奖状。

  3、活动后期总结

  (1)办公室负责写活动总结和新闻稿,并将资料归档;

  (2)宣传部将活动照片等信息发布到人人,微博等多媒体平台上。

  八、注意事项

  (1)后勤工作人员要维持好活动秩序,避免混乱;

  (2)借用的篮球,乒乓球等物品要及时归还;

  (3)活动经费及时开正规发票报销;

  (4)活动中注意安全,避免事故发生;

  (5)注意天气变化情况,如天气状况不好,要及时通知变更时间;

  (6)活动项目根据风力情况,时间等不确定因素及时变更竞技游戏顺序;

  (7)注意现场评分,务必做到公平、公正、公开;

  (8)竞技实行参与即有奖方式,注意及时发放奖状。

  九、经费预算

  1、横幅:5元x6米=30元

  2、口哨:0.4元x15个=6元

  3、姓名牌:1元x12张=12元

  4、奖状:3名x8个项目x0.5元=12元

  总计:60元

关于运动会策划书范文 篇6

  为了展现当代大学生的飒爽风姿以及本校在体质教育方面的丰硕成果,盐城纺织职业技术学院于20xx年10月20日举办一个全院性的综合型运动会,历时2天。期间包括三个部分:开幕式文艺演出、运动会和闭幕式颁发奖项。届时,全校各学院精心选拔的数百名选手将以青春活力、勇于拼搏的形象出现于该次运动会上。我们校学生会外联部是此类校园活动指定宣传策划单位,为了在本次校运动会上给会计学院运动团提供相应的后援,我外联部计划通过与贵公司的合作,向学院各运动员以及拉拉队员提供相应的物资援助,我们也相信贵公司在经过审慎定夺之后一定会对当代大学生提供一定的友情赞助。对商家赞助大学生活动的可行性,特别是赞助我校运动会活动的可行性有较深入的`了解。现在就让我们为贵公司作此赞助可行性报告。

  一、可行性分析

  1、本次运动会得到了学院团委和学校相关部门的大力支持,规模大、参与者多,能吸引更多师生及其家属来观看,深受同学欢迎,并推动学校体育事业的发展,必引起全校性的轰动。

  2、在校大学生达10000余人,人流量大达到运动会每天入场观看人次为5000左右。人口密集,而且本校的消费能力较高,为贵公司宣传的成效更明显。

  3、本次活动得到师生关注,贵公司的产品也将得到大力的宣传。

  二、宣传方式

  1、横幅:为期一周的大横幅宣传,在学校内悬挂横幅,(横幅内容为运动会的内容和公司的相关宣传--赞助商名称)活动前三天粘贴在运动场等人流量最多的位置。悬挂时间是一天24小时不间断性。

  2、我们将在运动会的宣传海报中点明贵公司为赞助单位。(前期宣传)

  3、立式广告牌。在运动会期间作为独立的宣传方式在学校内进行宣传。(由贵公司提供)

  4、在运动会举行期间,向裁判员和保安志愿者分发有赞助商标志的帽子,加大宣传力度。

  5、经贸系宣传部做展板宣传

  6运动会期间由贵公司在运动会赛区附近进行一定规模的产品销售活动7运动会前后在学院发放传单。

  8、宣传棋方阵。在运动会期间在会场主看台等显眼位置放置彩旗进行宣传。9,饮用水贴标签宣传。在贵公司提供的饮用水商标上覆盖贵公司的名称和贵公司想要宣传的内容。

  10、可以通过拉拉队的拍手等气氛用具进行宣传。

  11、在运动会期间在校内设立咨询台

  12、届时在由贵公司提供奖品上也可印有贵公司名称字样等(如在提供奖金的信封上、奖品的外包装上等等)。

  13、贵单位可提出其他可行宣传方式,具体可当面协商。

  三、宣传效应:

  希望本次活动的吸引性能帮贵公司的产品吸引更多的关注,互惠互利。

  1、海报和宣传单会注明"本次活动由x公司赞助举办。传单背面有公司简介(由公司提供)

  2、本次活动还可以帮贵公司在学校内派发传单

  4、优秀运动员的奖品由公司提供、

  5、横幅有标明赞助商

  四、活动经费预算

  后勤、志愿者服务队、礼仪队400元

  保安工作人员、秩序维护员,400元

  宣传人员200元

  设备:运动会所用器材使用费。 600元

  宣传材料管理及维护费用100元

  饮用水,葡萄糖,干粮等500

  预计赞助费用总计:2200元

  五、赞助活动意义

  增加校企间的交流与合作,共同学习,共同发展。

  扩大公司在各高校影响,通过全面的宣传,提高公司产品在高校的市场占有率。

  通过赞助相关活动树立企业形象,提高公司的社会效益。

  我们真心的希望能够以此次活动为契机,和贵公司建立更长久的合作关系,帮助贵公司不仅在校内,而且在社会上的最大的利益的实现。我们将在以后的工作为贵公司提供更大支持。

  活动地点:盐城纺织职业技术学院体育场

  赞助单位:

  希望贵公司能慎重考虑我们的建议,给我们提出宝贵的意见、所有在校内的宣传活动由我们负责,公司可以派人监督、希望能和贵公司通力合作,共同搞好这次运动会,

  历届以来,我院都是以有实力、有影响力且具有较强的组织力和团队精神著称。我们将一如既往地本着对赞助商负责的原则。相信本次活动在贵公司的大力支持下,我们的成绩会更上一层楼!若贵公司能提供本次赞助,我们还会与贵公司达成长期合作伙伴关系,为贵公司提供更长时间的宣传服务(如校园论坛,校园网站广告,海报等),并且为贵公司今后赞助我校活动或进行展销等提供更加优惠的条件。

  我们真诚希望此次活动能够得到贵公司的大力支持,在我们双方的共同努力下,使本次活动取得圆满成功!

  最后,呈上我们最诚挚的谢意!并祝贵公司业绩步步高升!!!联系人:

关于运动会策划书范文 篇7

  时间:20__年12月3日上午(如下雨改期另行通知)

  地点:明桂圆大门前坪

  主题:我健康、我快乐、我参与

  一、开幕式程序

  1、运动员入场。各班运动员身穿园服,手举彩旗或花环,排成两路纵队依次入场,入场顺序为葡萄班、蜜桃班、菠萝班、芒果班,入场口号自定(锻炼身体、身体健康!友谊第一、比赛第二!我健康、我快乐、我参与!……)

  2、奏国歌,升国旗。

  3、家长代表讲话。

  4、运动员代表讲话。

  5、园长致辞,宣布运动会开幕。

  6、运动员退场。

  二、比赛程序

  地点:明桂圆大门前坪

  1、幼儿项目《捞汤圆》(芒果班)

  2、幼儿项目《乌龟爬》(蜜桃、菠萝班)

  3、幼儿项目《铺路》(蜜桃、菠萝班)

  4、幼儿项目《滚轮胎》(葡萄班)

  5、亲子项目《种豆捡豆》(芒果班)

  6、亲子项目《抬花轿》(蜜桃、菠萝班)

  7、亲子项目《快乐小青蛙》(蜜桃、菠萝班)

  8、亲子项目《引路》(葡萄班)

  9、幼儿合作项目《拖小猪》(芒果班)

  10、幼儿合作项目《运球》(蜜桃、菠萝班)

  11、幼儿合作项目《螃蟹运球》(葡萄班)

  12、家长合作项目《毛毛虫》(芒果班)

  13、家长合作项目《拔河》(蜜桃、菠萝班)

  14、家长合作项目《接力赛》(葡萄班)

  三、比赛方法

  1、以托、小、大年龄班为单位,各班组织幼儿、家长报名参加,比赛中先进行预赛,在预赛中产生决赛选手再进行决赛。

  2、决赛每项取前三名,获得冠、亚、季军的选手都有一块奖牌、一张奖状、一份奖品,未获奖运动员都有一份纪念品。

  四、注意事项

  1、各班老师要配合裁判维持赛场次序,管理班级纪律;提醒家长看好自己的孩子,不要在赛场自由走动或奔跑,注意安全。

  2、参赛的幼儿和家长要按时到位,迟到者为自动放弃比赛;选手要遵守比赛规则,听从裁判的指挥,服从裁判裁定(包括老师和家长)。

  3、幼儿合作项目及家长合作项目的人数根据各年龄班的要求自定。

  4、保持运动场地的卫生,爱护公共设施。

  五、人员安排

  开幕式主持:

  幼儿项目比赛:

  亲子项目比赛:

  幼儿合作项目比赛:

  家长合作项目比赛:

  裁判员:8位家长(名单附后)

  联络员:4位家长(名单附后)

  音响:

  横幅及颁奖台:

  照相:

  奖品的采买:

  道具摆放:各班老师

  维持次序:各班保育老师和4家长成员(名单附后)

  安全保卫:

  饮水:

  巡视:

  发奖:

  发奖地点:明桂圆大门口领奖台

关于运动会策划书范文 篇8

  活动主题:

  “夏日狂欢,激情挑战”——打造一场集竞技、娱乐、休闲于一体的夏季盛会。

  活动亮点:

  创意项目:引入新颖、有趣的运动项目,如泡泡足球、泥潭赛跑等。

  文化融合:融入夏日元素和地方文化特色,如夏日美食节、地方民俗游戏展示。

  科技互动:利用AR/VR技术设置互动游戏区,增加科技感与参与感。

  活动流程:

  签到与热身:参与者签到后,参与热身运动,为接下来的比赛做准备。

  分组对抗:根据报名情况随机分组,进行各项趣味比赛。

  特色展区:设置夏日美食、手工艺品、文化展览等区域,供参与者游览体验。

  颁奖典礼:对表现优异的团队和个人进行表彰,颁发奖品。

  自由交流:活动尾声,提供自由交流时间,促进参与者之间的深入了解。

关于运动会策划书范文 篇9

  活动概述:

  以“清凉竞技,乐享夏日”为主题,组织一系列适合夏季的户外趣味运动比赛,旨在为员工带来清凉与欢乐。

  核心活动:

  水上龙舟赛:利用公司附近的湖泊或大型泳池,举办水上龙舟赛,体验传统与现代结合的乐趣。

  趣味投篮大赛:设置不同难度的投篮区域,包括水上投篮、远距离投篮等,考验参与者的技巧与运气。

  清凉泳池派对:在泳池区域举办派对,包含水上游戏、音乐表演、美食饮品等,营造轻松愉快的氛围。

  亲子互动区:特别设置亲子活动区域,让家长与孩子共同参与游戏,增进亲子关系。

  宣传与动员:

  通过公司内部通讯、海报、微信群等方式提前宣传,激发员工参与热情。

  鼓励员工携带家人参与,增强活动的家庭氛围。

  后勤保障:

  确保活动现场的安全措施到位,包括救生员、医疗点等。

  准备充足的防晒用品、饮用水及应急物资。

  安排专人负责现场秩序维护,确保活动顺利进行。

关于运动会策划书范文 篇10

  为了更好的完成下一项工作,我们要早早为自己的工作计划做打算了。工作计划是指明确完成某一任务的具体方案和程序,一份好的工作计划可以让接下来的工作更上一层楼!好的工作计划都有哪些内容?小编通过努力,整理了“计划书分享:秋游策划书之四”,欢迎您来这里参考。

  一.活动安排

  1.活动时间:第九周星期六(11月3日)

  2.活动地点:三岭三森林公园

  3.集中时间:上午7:40;集合地点:初中部饭堂前面空地。

  出发时间:上午8:00

  4.返回时间:下午:13:30

  5.活动内容及时间安排:

  8:30—11:30:以班为单位进行远足活动。

  11:40—13:30:以班为单位进行野炊烧烤活动,班主任全程跟踪管理。13:30—14:00:以班为单位集合,准备返回。

  6.带队教师名单(共47人)

  下级行政4人:

  级长(4人):

  班主任和带队老师(39)人:

  校医:

  安全保卫:

  二.纪律要求

  1.本次活动为初一级集体活动,同学自愿参加;

  2.增强时间观念,出发和返回都必须严格遵守时间安排;

  3.以班为单位统一穿校服或运动服,不得着奇装异服;

  4.乘车时要礼让,主动给弱小和师长让座;

  5.不得爬树,采折花树,践踏草地;

  6.不讲粗话和其他不文明用语;

  7.举止文明,不随地吐痰、乱丢垃圾,每班要准备四个大塑料袋,将垃圾随手装进垃圾袋;

  8.不与校外人员接触,有矛盾要及时报告老师。

  9.注意学校形象,男女生交往要注意分寸,保持一定距离。

  10.不得到湖边活动,不得下湖游泳、钓鱼,不玩水。

  如违反以上纪律,学校将公开批评,情节严重的将受到学校的纪律处分。

  三.安全预案和应急措施

  1.每台车不得超过50人,各班多出的人数调至混合车,混合车的同学不得挤进原班级车辆回校;车行过程中不得催促司机开快车;乘车时不得将头、手伸出窗外;车停稳后按顺序下车。

  2.不得独自行动,必须以小组为单位进行活动,小组长要随时清点人数,每1个小时向班主任报告一次人数,并要在规定时间内按时将本组成员带回集中地点。

  3.在湖边等地值班的教师要严肃认真,任何同学不得接近湖边,更不得到湖玩水、钓鱼、下湖游泳。

  4.班主任要将本人和相关老师的手机号码告诉学生;学生活动中有异常情况要及时报告班主任并由班主任报告带队领导;身体不舒服时找校医处理,不得私自回家。

  5.注意财物安全,贵重物品(如相机、mp3等)要随身携带,妥善保管。树立节约意识,不要借机向家长要太多的钱物。

  6.不得带酒类饮料(含白酒、红酒、葡萄酒、啤酒等);不得带危险品上车。

  7.班主任要在出发前一天将《致初一级家长的信》的回执全部收齐,对不参加活动的同学要在出发前一天和家长取得联系并要求家长管理好子弟;不参加活动的学生不得私自组织活动;任何同学不得中途下车,回到学校后班主任要清点人数,并及时通过“家校通”将回校时间告知家长;学生要按时回家,不得在外逗留,若回校后半小时仍未到家的学生,班主任应要求家长打电话与自己取得联系。

  8.为防止意外事故发生,所有学生都不得乘坐公园内的游艺设施。

关于运动会策划书范文 篇11

  一、活动对象:

  数学与统计学院101班全班同学

  二、活动时间:

  20xx年11月16日20xx年11月31日

  三、数学与统计学院101班班级运动会组委会:

  组长:陈辉

  副组长:张强、武悦

  组员:牛婷、王洁、刘君明、李雅贞、张芳中、史伟

  四、活动主题:

  构建和谐校园,提高身体素质构建班级团结,增强同学感情

  五、活动目的:

  坚持健康第一的指导思想,深入贯彻《全民健身计划纲要》,以增强人民体质,不断提高当代学生的体育意识和参与意识,发掘和培养体育后备人才,提高竞技体育水平为宗旨。通过运动会带动学生主动锻炼,提高整体素质。让每一个学生均有自己所喜爱的运动项目,让每一个有专长的学生来展示自己的风采,让每一个学生都能感受到运动的快乐!通过比赛以强化文体意识、做文体兼修的`学生、树立体育文明风尚、树立当代大学生的文明形象,帮助同学提升思想道德修养、增强体育锻炼的观念,养成健康文明的生活方式和良好的行为。

  六、活动开展:

  (一)活动内容

  1、篮球比赛:

  (1)、参加队员:宿舍为代表队,男女宿舍建立一对一联谊宿舍

  (2)、比赛形式:篮球分组比赛,采用单循环赛制。每场男生代表比

  赛12分钟,女生比赛6分钟,男女混搭比赛6分钟。

  (3)、奖励形式:奖励最后成绩前两名。成绩相同,计算比赛小分。

  2、乒乓球比赛:

  (1)、参加队员:个人报名参加

  (2)、比赛形式:男女分组比赛,采用抽签淘汰赛制。每场三局两胜制,每局先得11分者胜,决赛,半决赛为21分制。

  (3)、奖励形式:奖励男女组最后成绩前三名。

  (二)活动处罚原则

  结合20xx年第一节班级运动会部分同学积极性不高和考虑到比赛中出现的问题,现数学与统计学院101班“第二届班级运动会”组委会对各同学作如下要求:

  1、每位同学必须参加一项活动,比赛时段不得无故缺勤。对不参加

  的同学扣除综合考评文体成绩1分。

  2、对于报名无故弃权,不进行比赛的扣除综合考评文体成绩1分。

  3、比赛中对裁判员不尊敬着,扣除综合考评文体成绩1分。

  4、因某种原因而通过扔球、踢球等行为发泄不满有违体育道德者扣

  除综合考评文体成绩1分。

  (三)裁判员规定:

  为公平期间,凡是涉及到同宿舍同学的比赛,该宿舍裁判员适当回避,每场比赛设裁判员两人。裁判员名单:

  七、经费预算

  本次活动旨在增强同学体质,不断提高当代学生的体育意识和参与意识,丰富全班同学课余活动,重视比赛过程。活动经费初步估计为奖品设立,预计花费50元内。

关于运动会策划书范文 篇12

  一、活动主题

  怀旧运动会

  二、活动背景:

  迎接元旦,增进师生感情,增强学生的体质,让我们的大学充满爱和欢笑。本次运动会不仅给人以轻松愉悦的心情,而且可以促进同学们的交流,培养默契,团结合作的精神。让我们这颗年轻的心,挥动梦想的羽翼,带着自信的青春,去挑战自我,超越自我。

  三、活动目的

  1、促进海天学院各专业学生交流合作,彼此了解。

  2、加强师生友谊

  3、帮助同学们从紧张的学习中脱松出来,缓解压力,放松自己。

  四、活动时间:

  12月20日下午1:30

  五、活动地点:

  风雨篮球场

  六、活动对象:

  海天全体师生

  七、活动准备:

  1、选定每个项目的负责人,明确分工

  2、活动由班长或团支书负责通知

  3、制作海报,宣传单

  4、相关人员提前到场安排布置场地,维护组织、纪律

  八、主办单位:

  海天学院团委

  九、奖品:

  按照规则完成一个游戏就能获得一份童年纪念奖品(如麦丽素,跳跳糖,哨子糖,干脆面等,)发完为止。两-三人项目,和多人项目优胜队另有奖品。

  十、游戏内容及规则

  (一)单人项目

  1.斗鸡

  游戏规则:2人面对面抱起一条腿,单腿站立去撞对方,在规定的区域内,逐出者为输;任何一方脚落地或身体倒下,为输;借助除腿以外的任何物体,为输。

  2.推手平衡

  游戏规则:2人面对面站立,相隔一定的距离,用双手推对方。首先失去平衡而挪动脚步者为输。

  3.跳皮筋

  准备工作:一条牛筋,由2名工作人员拉住。

  游戏规则:一节到脚裸,二节到膝盖,三节到腰部,四节到胸部,五节到头颈,跳过去即可。

  4.踢毽子

  准备工作:四个鸡毛毽

  游戏规则:连续踢满15个为过关。

  5.呼啦圈

  准备工作:两个呼啦圈

  游戏规则:连续一分钟不落地为过关。

  (二)两-三人项目(本专业老师和学生搭档、每个项目由四个专业分别派出3组代表参加)

  1.花式跳绳

  准备工作:四根跳绳

  游戏规则:搭档一起跳绳(花样形式不限),断了即出局。

  2、背夹篮球

  准备工作:四个篮球

  游戏规则:距离20米,2人搭档用背夹住篮球,篮球掉落即出局,最先到达为胜。

  3、抬轿子

  游戏规则:距离20米,2人用手搭成轿子状,另1人坐在轿子上,中途通过跨过低障碍物,轿子上的人掉落即出局,最先到达为胜。

  (三)集体项目(以专业为单位)

  1、拔河

  准备工作:1根长绳

  参赛人员:每个专业派出5名老师和25名学生

  比赛规则:在场地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,各队队员依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时,裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

  模具VS机电,电气VS设备,胜出的队决赛

  2、老鹰抓小鸡

  参赛人员:以专业为单位,每个专业派出老师担任母鸡,10名学生担任小鸡。其他专业老师担任母鸡

  比赛规则:率先抓到小鸡的队为胜

  3、跳长绳

  参赛人员:以专业为单位,两人负责甩绳,老师和学生共30人跳,

  比赛规则:一分钟跳的多的队为胜

关于运动会策划书范文 篇13

  一、活动主题:

  驰冰雪,展青春

  二、活动地点:

  东北石油大学校园冰场。

  三、活动时间:

  20xx年12月5日星期日中午12:30.四、活动主题意义:深化我校艺术教育特色,促进校园和谐和文化建设,丰富同学们文化体育生活,展示大学生素质教育成果和当代大学生青春风貌,展现全协会成员团结合作精神风貌和充满斗志的活力。增强全体成员的竞争意识和凝聚力,融洽会员感情,提高我们协会成员运动技术水平,使学生得到全面发展。

  五、主办单位:

  创业协会

  六、参与人员:

  创业协会全体成员

  七、活动主要内容:

  (一)开幕式进场仪式(以部为单位)

  1、评比内容及标准:

  (1)队列队形(占60%):各部进场人数为其部全体成员,队伍整齐,步伐整齐、步调一致。

  (2)精神文明(占20%):精神面貌好,有朝气,有活力。

  (3)服饰(占20%)服饰整齐,富于特色。

  2、进场时两个部并列进行。

  3、评委:各个部部长、副部。

  (二)体育项目

  1、本届运动会设男单项3项,女单项2项,双人组合一项(组合对象无限),

  多人组合一项(组合对象无限)。

  2、比赛分两组进行。

  3、本届运动会为了培养学生的参与意识和操作能力,各个裁判组只安排一位部长带领,其余全部由副部担任裁判。

  4、裁判安排如下:计时:终点:发令:检录检查:

  (三)闭幕式

  八、活动安排:

  活动前安排:组织部安排人员到会场清理场地。

  活动流程:

  主持人宣布活动开始男生100米速滑会长致辞女生100米速滑双人组男生100合100100米速滑男生400米速滑女生400米速滑主持人总结本次活动并宣布活动结束运动员退场。

  九、工作分配:

  策划部:负责活动的策划及策划书的'拟定。

  宣传部:制作海报、宣传单、宣传旗,绘画板报宣传活动。

  组织部:布置会场,维持现场秩序。

  社会实践部:负责活动进行中场地的整理。

  财务部:负责会场用品的购买及管理。

  秘书处:记录活动过程,写活动总结。

  十、资源需要:

  场地

  十一、注意事项:

  1、活动程序由一位部长(由会长安排)负责摄影摄像。

  2、维持现场秩序的成员应时刻关注冰面,保证活动顺利进行。

  3、活动过程中遇到各类问题,有关方面人员应本着相互理解原则、友好协商解决。

  4、协会成员应团结合作,共同关注围观学生及运动员的安全,防止出现安全事故。

  5、活动中,运动员应本着友谊第一,比赛第二的理念,友好和谐比赛,共同关注彼此的安全。

  6、每个活动组应安排替补人员以备在活动过程中发生意外事故而不能参加活动的运动员,保证活动顺利进行。

  7、准备创可贴、消肿丁、冰袋等以备活动中发生运动员受伤之用。

  8、财务部应谨慎小心管理好活动场用品,运动会过程中如需购买某用品,财务部应及时购买。

  9、活动各环节,筹备人影清楚本职工作,准时参加活动,听从主持人、工作人员的统一安排。

  10、运动会结束后,组织部安排人员清理会场,保证场地干净、整洁。

关于运动会策划书范文 篇14

  学校体育运动队训练,以《学校体育工作条例》为依据、以培养合格加特长的学生为目标开展工作,为能够有的放失、更好的工作,特制定计划如下:

  一、活动目的及目标

  学校开展体育工作的目的就是要在学生中深入发展体育运动,增强学生体质,增进学生健康,活跃学校文体活动,以运动队这个特点带动学校体育教学工作的发展。通过这目标开展活动就必须树立良好的教学目标。

  1、加强学生身体锻炼,增强体质

  小学生的身体正处在迅速发育的时期,因此要着重锻炼他们身体,促进身体的生长发育,培养正确的身体姿势,健美的体格,提高身体各器官机能,增强机体活动能力。

  2、掌握好基本知识,技能和能力,培养锻炼的态度,能力和习惯,教会学生锻炼方法,体育娱乐方法,培养学生兴趣,爱好和习惯,以适应终身体育的需要。

  3、通过体育对学生进行思想品德教育,审美教育、发展知力,培养文明行炎促进学生个性的全面发展。

  二、队员情况分析

  运动队成员,对于体育都有浓厚兴趣,有体育锻炼的愿望,要乐于参加锻炼,在练习和学习过程中有一定的自觉性,这些队员在班级中都是体育骨干,有一定的威信、相信这些同学经过训练有一定的技能和成绩,一定带动其他学生积极投身于体育运动中。

  三、主要活动措施

  1、田径方面

  (1)认真研究各项运动的基本技术动作的组成,加强对学生基础知识技能培养,发展学生身体素质,不断提高运动技术水平和运动成绩。

  (2)因材施教,合理分项,在学生有了一定的基础上,针对不同学生的体质,特长的具体情况,进行专项训练。

  (3)在练习中以易到难,循序渐进的教育学原则,开展各项运动技术教学。

  (4)锻炼学生身体、锻炼学生意志,培养学生终身体育的意识,使学生能自我发展。

  星期一

  田径训练内容(铅球)

  一、早上训练时间4:50-6:00

  1、准备活动慢跑田径场。

  2、柔韧练习(正压腿、侧压腿、摆腿)。

  3、专门训练。

  (1)摆腿2次,高招腿2次,侧面交叉步2次,弓步走2次,后腿踢跑2次,小步跑2次,高抬腿走2次,单脚跳2次,加速跑50米2次),俯卧撑20次。

  二、下午

  训练时间4:50-60:00

  1、各项专项训练(铅球、羽毛球)。

  (1)慢跑、做相关准备活动。

  (2)练习投掷动作。

  2、结束部分

  (1)放松跑150米。

  (2)垫上互相磕打放松。

  (3)上下肢相互放松。

  星期二

  一、早上晨休息

  二、下午训练时间4:50-6:00

  1、一般性准备活动10分钟。

  2、上梯式跑步,举扛铃20次-30次。(根据自己能力大小)推锻球练习。

  3、放松练习、挥臂发松练习。

  星期三

  一、早上时间6:50-7:50

  1、做一般准备活动10分钟。

  2、做柔韧练习(举伸、摆、屈和各式绕环练习)。

  3、俯卧撑练习

  二、下午练习时间4:50-6:00

  1、一般准备活动。

  2、跳跃练习(收腹跳、单脚跳、双脚跳)。

  3、垫上做腹机练习。

  4、投掷练习。

  三、结束部分,做放松运动。

  星期四

  一、早上休息

  二、下午训练时间

  1、准备活动和其它练习自行准备。

  2、专项练习(铅球)。

  3、做放松练习。

  星期五

  一、早上6:50-7:50

  1、做一般练习,稍微活动各关节。

  2、做各种投掷练习。

  二、下午考核成绩

关于运动会策划书范文 篇15

  螃蟹过河、皮皮虾 道具

  1、参加方式:

  共4个赛道;每支代表队选出6人参加比赛。

  2、比赛方法:

  每组6名队员,裁判发令后,6名队员立于器材内出发,用时短者名次靠前

  3、比赛规则:

  1)队员不能脱离器材。

  4、项目介绍

  材质:加网pvc

  规格人数:6人、可定做

  项目要求:团队合作

  参赛者:每班6人

  裁判员:发令一人,4个人计时与记录。

  比赛场地:学校操场,10米

  赛制同拔河赛制。分两组比赛。

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